aliceinwonderdanmark

Cela faisait longtemps que je voulais aller à ce genre de "cours". Il y en a assez souvent dans un peu tous les centres fitness et clubs de sport de combat de la ville. Je n'ai jamais osé y aller. Je me suis inscrite à un cours de karaté. J'y suis restée 1 an. Ce n'est pas du tout efficace pour se défendre en cas d'attaque puisqu'il s'agit de coups non portés et trés codifiés et je doute qu'un agresseur se mette dans la bonne position, jambe gauche derrière, jambe droite pliée devant, le pied légèrement tourné en dedans et attende qu'à mon tour je me mette jambe droite derrière et tout le tintouin. En plus je n'aime pas l'ambiance karaté. C'est dommage car j'y ai rencontré des gens absolument adorables. En fait je crois que j'ai choisi le karaté au self justement à cause de ses codes et ses régles.
Bref, on n'est pas là pour parler karaté mais de mon cours de ce matin. Comme je disais donc, le karaté c'est codifié, c'est fait pour une compétition sur un tatamis avec des juges. La self défense c'est fait pour la réalité, sans codes et sans arbitres. J'avais peur de cette réalité. Je savais bien que pour apprendre à me défendre il fallait recréer des situations d'agression, même si c'est un peu codifié quand même pour le cours. Pourtant, j'ai vraiment envie de savoir quoi faire  si on m'agresse. Si le Danemark m'avait enchanté par sa sécurité il y a 5 ans (aucun commentaires dans la rue, pas de pub sexistes, pas de regards, rien de rien juste la liberté) cela a bien changé depuis peu: étalage de chair fraîche sur les encarts publicitaires, regards insistants, commentaires, sifflets. Je ne compte plus les "salut beauté" et autre "he s*lope". Tout ce que j'ai précisément fuit de France. On y est encore en sécurité comparé à la France justement mais de moins en moins. C'est d'ailleurs une des raisons qui me pousse à regarder du coté de la Suède.
C'est donc extrêment motivée que je suis allée au cours ce matin. Nous étions 3 filles et le prof. Un petit échauffement pour se mettre en jambe et hop! à l'attaque! On a vu comment éviter un coup de poing et profiter de la surprise de l'agresseur de rater sa cible pour le mettre KO. Bon, on a encore besoin d'un peu d'entrainement et puis on n'a pas tapé non plus ici mais on a vraiment vu comment, assez simplement, on peut déstabiliser un agresseur. Il faut avant tout être sûre de soi et que les gestes à faire deviennent un automatisme. J'ai adoré le cours. C'est vraiment adapté à la réalité et je pense que d'ici quelques semaines ca commencera à être effectif. J'y retourne la semaine prochaine c'est sûr!